目前分類:全能・感官 (4)
- Jun 17 Wed 2015 10:09
[技能] 滑板-Ollie
- Apr 22 Wed 2015 17:22
[技能] 滑板
滑板的平衡力訓練,非常有趣。
每天晚上11時多在附近的沒甚麼人的單車道練習,配合平地和微斜坡,地點非常適合像我一樣的新手。
在買滑板後,到了YouTube交了時間金幣,學習了數樣新手的必要技能。
- Mar 20 Fri 2015 07:00
[身體能力] 平衡力
當訓練身體的途中,忽然想起平衡力的訓練。
由於自少沒有特別訓練過,現在平衡力的狀態,只可以說中規中舉。
以前是玩過很多球類活動,籃球、足球、羽毛球、乒乓球等等,所以平衡力方面是有一定的底子,只是並不顯著。
- Feb 10 Tue 2015 07:00
[身體能力] 提升五官感覺